Αμυγδαλοσοκολατάκια

 Αμυγδαλοσοκολατάκια

Το πιο εύκολο, υγιεινό και κολασμένο αμυγδαλοσοκολατάκι είναι εδώ.

Βάλτε ποδιές, πάρτε μαζί σας τα μικρά σεφάκια και ξεκινήστε!!! 

Αμύγδαλα

Τα αμύγδαλα είναι ένας ευλογημένος ξηρός καρπός. Βοηθάνε στη διαχείριση του βάρους και έχουν προστατευτικές ιδιότητες στη διαχείριση του διαβήτη, της παχυσαρκίας, των καρδιαγγειακού συνδρόμου κ.α. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, υγιεινά λιπαρά, Βιταμίνη Ε και μέταλλα.

Μέλι

Το μέλι αποτελεί μια φυσική πηγή ενέργειας. Περιέχει φυσικά σάκχαρα, νερό, μέταλλα, βιταμίνες, γύρη και πρωτεΐνη. Αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών  παθήσεων και καρκίνου. Βοηθάει στην επούλωση του βήχα και δρα ως φυσικό αντιβακτηριακό προϊόν. 

 

Υλικά

1 κούπα αλεύρι αμυγδάλου

1 κούπα αλεσμένες νιφάδες φαγόπυρο

1 κούπα αλεσμένες νιφάδες βρώμης

3 κ.σ αμυγδαλοβούτυρο crunchy

2 κ.σ μέλι

120 γραμ. κουβερτούρα

1 κ.σ σησαμέλαιο

Εκτέλεση

Βάζουμε τα 5 πρώτα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε αρχικά με ένα κουτάλι και στη συνέχεια με το χέρι μας. Όταν γίνει ένα ομοιογενές μείγμα πλάθουμε μπαλάκια και βάζουμε στο ψυγείο για μία ώρα τουλάχιστον. Βγάζουμε από το ψυγείο τις αμυγδαλομπαλίτσες και τις βουτάμε στη σοκολάτα που έχουμε λιώσει σε μπεν μαρί μαζί με το σησαμέλαιο.

Καλή επιτυχία!!!